マガジンのカバー画像

メンタルお役立ち

35
運営しているクリエイター

2022年2月の記事一覧

私がおかしいのかな?モヤッとしたときに効く、おすすめ本3選

相手の言葉でモヤッとした時、自分の方がおかしいのかな?と感じてしまったとき、寄り添ってく…

ハズレ精神科医に当たったかも?と感じたときにできる対応について

人をアタリ、ハズレと表現するのは正直好きではありませんが…。 私は双極性障害で精神科に通…