糖質制限メモ(10)

2016年9月26日(月)

72.35kg(56.1kg) 18.3%

全然体重落ちない！糖質制限やめる！！と思った矢先､瞬間風速的に71Kg台へ｡なんだか､DV男とつきあっているみたい(笑)｡

落ちた前日は夜から空腹感も合ったので水分が減っていただけですが､やはりkg台が変わると次ステージへ進んだ気がしてモチベがあがる｡

先週末から自炊のモチベーションが落ちて､さらに間食(くるみ&スイーツチーズ)ばかりするようになった｡自炊メニューに飽きが来ていることはいなめないよね～｡

新しいサイコンも届いたし､週末はサイクリングに出よう｡