糖質制限メモ(36)

2017年3月29日(水)

70.6kg(56.55kg) 15.5%

24日(金)：寿司からのセンベロ居酒屋からのキャバクラ
⇒翌日の体重測定せず
25日(土)：コンビニ飯＋スタイルフリー(500ml)×2本
⇒翌日の体重測定せず
26日(日)：居酒屋からのお好み焼きからの居酒屋
⇒翌日の体重測定せず
27日(月)：中華屋さんで大量Beer摂取
⇒翌日の体重測定せず
28日(火)：自炊した豚キムチのみの夕食
⇒翌日の体重測定

体重が増えてそうな日は､体重測定から逃げるようになりました｡この流れのままいくと､来週にはここの更新も止まるかもしれない｡

これだけ､不摂生しても体重が大幅増加しないこと(増えても翌日には減っている)を幸せと思い､記録だけでも続けないと｡

これまでの人生の中で火種は小さいうちに消した方が絶対に楽なことは学んでいるのに｡火事になったら､もう止められない｡

逃げちゃダメだ｡逃げちゃダメだ｡逃げちゃダメだ｡ by碇シンジ