糖質制限メモ(34)

2017年3月13日(月)

71.7kg(55.85kg) 17.9%

はい｡デブです｡先週まではデブに片足突っ込んだおっさんでしたが､今日からは完全にデブです｡

生活態度が完全にデブです｡土日はラーメン屋とクリーニングとコンビニしか行ってません｡

自炊？してません｡
飲酒？毎日してます｡

このままだと､33週後には元の体重に戻っているのでしょう｡二週間後に2ショット撮影会です｡なんのために痩せたのでしょうか｡はい｡バカです｡デブです｡

一筋の光明は部屋の片づけを始めたこと｡掃除機と水周りはまだですが､「足の踏み場もない状況」は回避しました｡

朝ごはんのココナッツオイル入りコーヒーも本日から再開｡

やっとこさ､思い腰と腹が上がりました｡

次は自炊できるように､シンクの中にモノを溜めないこと｡

一歩どころか半歩以下にしかなってないですが､少しずつ少しずつ｡