亀の速度で治る

うつ病で苦しい。
毎日実感しない回復感、絶望さえ覚える。
今まで出来たことが全く出来ない。酷いと死にたい気持ちになる人もいると思う。

だけど、治るって信じて欲しい。

私もある日全く動けなくなった。
毎日不甲斐ない自分に絶望した。
トイレも行けない
食事は味がしない
風呂は怖い
やっとの思いで歯磨きしたことも…

だけど、アルバイト出来るまでに回復した。

だから、今苦しい思いをしている方に言いたい

うつ病は亀の足で治るから。