糖尿病

1日1回､サラダや卵にかけて食べるだけ…血糖値の上昇を劇的に抑える｢ちょい足し調味料｣の名前 生活習慣病を防ぐには｢糖質制限+脂質｣が効果的

 凄い驚きの結果でした。
私は、ここ最近の健康診断や再検査で、境界型糖尿病と診断されて現在体重コントロールでの改善策を勧められ体重を半年で10キロ減少を目指しダイエットしています。
今、ワースト記録から－７キロくらいを境にその辺りを行ったりきたりと繰り返しそこから落ち辛くなっています。
この記述には少し驚きと何だか今まで騙されてたと言う何とも落ち着かない不思議な感覚で気持ちの整理が着かない感覚です。
まさかのマヨネーズって…
マヨラーは悪みたいな言われかたされてきたのに、実は糖尿病に良かったとは…
もう何とも言い難い
なんとしめれば良いのかわかりませんが、驚きの一言であってますかねぇ?
自堕落な文になりましたが、これからマヨラーになります。