この1ヶ月、定期的にやり続けたこと。

7/16現在、大切な人と距離を置いている最中だ。6/12に会ったが最後、LINEも電話も、会うことすらしていない。厳密に言えば、1通だけLINEをした。この期間は、私が変わったか否かを判断される期間だ。

恋愛はとても難しいと感じている。相手との価値観は違って当然だと考えているし、相手の意思を汲み取る努力も私なりにしてみたものの、彼女の求めている理想ではなかった。その点を踏まえて、この期間に見直しをしているのだ。

見直しをしなければいけない点はもちろんだが、それ以上の変化を見せる必要があるように思う。そう思って、この1ヶ月間、自体重トレーニングを2日に1日のペースで始めることにした。加えて、ジョギングもするようにした。

やはり「継続は力なり」なのか、腹筋も高校生の頃のように割れ始め、ジョグも最初は1kmで息が上がっていたものも、2kmでも割と余裕になってきた。

ちなみに自体重トレーニングは、腕立て、腹筋、体幹をしているだけだ。腹筋に関しては、オーソドックスな腹筋、フラッターキック、脚の上げ下げをしている。

筋トレは目に見える変化があるから楽しい。少しだけ、腕にも筋力がついてきたように見える。

また何より、1ヶ月、ちゃんと継続出来たことが嬉しい。これは会う日まで続けるし、会ってからも続けていく。

ちなみに今日は、ジョグ1kmの後、ランに切り替えて1km走った。今度からタイムをつけてみようと思っている。目指すは3分台で走ることだ。中・高生程の軽やかさはないかもしれないが、頑張ってみる。

7月末日に向けて、出来る限りの努力はしたい。

後悔だけはしたくない。

目に見える変化を起こして、外見も変わったなって思ってもらえるように努める。

私にとって、この機会は良いものになっているように感じている。

やはり、私は運が良いのだ。