イライラしやすいときは、睡眠不足の可能性がある。

いつもより１時間でいいから長めに寝てみれば分かる。

自分に対しても他人に対しても「まぁいいか」となる。

１日をイライラして過ごさないため、たまには意図的に
寝坊してみるのもありかも。