やってみる。

レッスンで動きについてみていく時、
私が動きをガイドしてもしていなくても、
生徒が習慣やクセでやってしまうことが多々あります。

習慣やクセでやっていることを
やらないように思っても、ついやってしまう。
自分の枠から出ることは、
全く知らない動きなのです。

習慣やクセではやらないと決めても、やってしまう。
「じゃーどうやって動くんですか？」
私も言ったし、来てくれる生徒も言います。
それくらい自分の枠から出ることは難しい。
(でも、パッと変わることもあります。)

頭で考えることをいったん諦めて、
良いか悪いか、できるかできないか、
判断せずにとにかく動く！

これができるとどんどん変わります。