182. 積極的休息

深夜勤務明けで心身ともに疲れ果てることが目に見えていたので、積極的に休息を取ることにした。
そのまま家にいても気分がおかしくなりそうだったからである。

深夜勤務が始まる直前に、家から1時間ぐらい離れたビジネスホテルの予約を取った。
軒並み、宿泊料金は高値安定で探すのに大変苦労したが、ようやく見つけた。
大浴場が無いのは残念だが、環境を大きく変えてひたすら何もしないことで、積極的に休養になりそうだ。

直前に読んだ以下のコラムも自分を後押しした。

ジェーン・スー　自宅ほど居心地のいい場所はなくとも「日常」という目に見えぬ糸に体と心がきつく縛られている。中年よ、とにかく一度家から出よ 連載：スーダラ外伝｜話題｜婦人公論.jp