変形性膝関節症の診断を受けたら、なにする?
減量による体重コントロールと適度な運動を推奨されます
しかし運動と言っても過激なスポーツに
関しては奨めていないのが現状です。
それはジョギングやマラソン、バスケットボールなど
ひざに負担がかかる運動は
反って悪化させる恐れがあるからです。
当院に来られる方で運動をしたいという希望が多いです。
逆にそのような具体的な目標をお持ちの方はうれしいのが正直です。
訪問リハビリ時代は、出来なくなっている自分に対して
年齢もあってあとを死ぬのを待つだけのような発言をす