【適応障害】【日記】休職：14日目

昨日のダメージが大きく、なかなかベッドから起き上がれず。

浅い眠りを繰り返してたらあっという間に13時・・・
寝すぎた。

私だけかもだけど、浅い眠りの時に見る夢の内容ってすごくハッキリ覚えてる。
今日は子供と犬（闘犬ピットブル）を同時にあやしている夢を見た。

14時ごろやっとベッドから起きて、さつまいもとコーヒーを食す。

今日もテンション低く過ごすのはしんどいなと思い
YouTubeのたけまりさんの動画見ながら運動！

筋肉バキバキになるぐらいしんどくなると、もはや笑えてくるのよ。
これは休職14日目にして手に入れた自分をポジティブにする方法！

固定費見直そうと格安SIM乗り換えたのでその手続きして、
動画と画像編集のやり方調べて、ちょっと触ってみた。

私は一体何になりたいのか。。。
でも、時間はたっぷりある。
興味持ったことはやってみようと思う。

知らない事知れると楽しい。
自分、できるじゃん！って自信にもつながる。

明日も自分を愛せますように。