隠さず、オープンにしよう

あなたは、自分のことを隠しすぎです。
それが、生きづらさの原因になっていると思うんです。

過去の私もずっと自分の胸に「本当はこう思う。本当はこれをしたい」という思いがありました。けど、その本当の気持ちを、心の奥底にしまい込んでしました。

メントレを受けているクライアントの話を聞いていても、自分のことを隠しすぎている人は多いと思います。

では、どうすればいいのか？
少しでも心が軽くなるように、書いていきます。
それでは本日も最後まで宜しくお願い致します。