日常を楽しむ「好きなことをする」以外の方法

「どうやったら、日常を楽しめるようになりますか？」

と聞かれたら、即答で「好きなことをすることだよ」と言います。

好きなことはあなたが思っている以上に、私たちにエネルギーをくれます。
好きなことをやれば、日常を楽しくなれる……そんなのわかってますよね？

ただ大前提として、お伝えさせてください。・
好きなことをやっている人は、充実感を感じてイキイキしています。
好きなことをやっていない人は、充実感を感じることができず魂が抜けているようになっています。

過去の私がそうでした。
燃え尽き症候群のとき、何もやる気が起きませんでした。

好きだった野球を、肩の故障によって満足がいくようにできなくなり、好きなものがない状態に陥ってしまったのです。

そこから私は「読書」という好きなことに出会うことで、人生を好転していきました。

好きなことをすることで日常を楽しめるようになることはわかった上で、今日は、違った角度から、あなたの日常を楽しめるようにサポートしていきますね。