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古山塾/メンタルトレーナー相談室

『あなたが今、どんな状況・状態だったとしても価値がある』 メンタルトレーナーの古山有則です。 毎日30件〜50件の悩み相談を受けている私が、本気で回答します。
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2023年3月の記事一覧

写経から、潜在意識と繋がるには自分と向き合うこと、そしてその条件は静寂だと気づか…

コスパをやめる。タイパをやめる。自分との約束をした。いや、約束せずにはいられなかった。 …

写経を通じて気づいたのは、「成長の切符」は、独学を捨て、お手本を用意することだ。

嫌になる。まっすぐの線が曲がり、墨で字がにじむ。自分で書いた"字"を直視していると、自分が…

嘘と向き合い考えることが、誠実に繋がる。

嘘をつかない人なんていない、これは事実だ。嘘は大きく分けて、2つある。「人を喜ばせる嘘」…

あなたの歩み寄りが、いのちを救う。

「大丈夫?無理していない?」「うん、大丈夫」このやりとりはSOSだ。 優しい人、頑張りさん…

悪夢は未来の自分からのテレパシー。

4時45分。悪夢で起きた。お金の不安。 ちょうど、最近クライアントと話していて、お金は天使に…

こじれる人間関係を整えていくために、あなたが真っ先にする"ある習慣"

こじれる。またこじれる。糸がこんがらってほどけなくなる。「もぉめんどくさ」なんていいなが…

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【限定音声】成長は身近にある

3/25(土)に行われたzoomメンタルトレーニングの音声をアップしますね! テーマは【成長は身近にある】 倍速などを利用して、復習をしてみてくださいね! ↓繰り返し、聞いてみてくださいね!

3/25(土)20:00-zoomメントレ

New 参加できなくても、後日、音声のアーカイブをアップします! ★zoomに参加したら、参加し…

ゴミ捨て場に向かっている途中に「どうすれば自分のことを成長させることができるか?…

近所のゴミ捨て場に向かっているとき、頭に急に降りてきたことがある。 思わず、手に取ってい…

忘れるな。ビビッときたものは、そこに必ず共通点がある。1回やって満足して、放置す…

バカやろうだ、僕は、本気でぶん殴りたい。本気でそう思っている。 なぜか、って? 没頭でき…

人を好きになるとは、どういうことか。

「綺麗なオリオン座だなぁ。この星をあの人にも見てもらいたいな」 修学旅行で、オーストラリ…

相手に求める前に自分は本当にできているか?を確認しろ。常に相手ではなく、自分、自…

ダメなカウンセラーだった、と本気で自分を責めている。ただそうも言っていられないから、今こ…

読書が死ぬほど好きなのに、もしも今後僕はある条件を満たさなかったら、読書をやめる…

「もっと学ばなきゃ、もっと学ばきゃ」 僕はものすごく焦っていた。本を毎日にようにしている…

繋がらない勇気を持とうと決めた。

疲れてしまったんだ…メンタルトレーナーなのに。 僕はメンタルトレーナーをしているが、ここ数ヶ月、メンタルがボロボロになっていたと思う。もちろん表向きには、元気でパラフルだと思うけど、心の奥底の方で、どこか今のままではいけないと思えば思うほど、精神的に疲れるようになった。 なぜ、メンタルトレーナーの僕が疲れてしまっていたのか。 それは、情報の多さに、である。 SNSっ子の僕は、常にSNSをみている。自分で仕事もしているし、スマホを使って電話もしているから、僕は常にスマホ