アメリカの小児科医が書いた書籍「果糖中毒」を読んでほしい。太りすぎの原因は糖であること、加工食品であること、マックやスタバがいかに悪であるかが紹介されている。「知は力なり」毎日何かを食べる人は必ず知るべき真実がこの本にある。