とても良い日になったこと^^
頭の中がもの思いでぐるぐる考え込むとなんだかだるくなる。
そんなときにいっそのこと息抜きすると、さっぱりできた。
「環境」を調整コントロールするのってやっぱり心身ともに重要な条件のひとつ