とても良い日になったこと^^ 頭の中がもの思いでぐるぐる考え込むとなんだかだるくなる。 そんなときにいっそのこと息抜きすると、さっぱりできた。 「環境」を調整コントロールするのってやっぱり心身ともに重要な条件のひとつ