#55日目 休日の過ごし方 10分チャレンジ
休みの日の過ごし方で、次の1週間が決まると思っている。
私はコロナでの緊急事態宣言があけてから、近所にある喫茶店で過ごすことが増えた。
カフェではない、喫茶店なのだ。
壁にはマスターの手書きのメニューが画鋲で貼られており、
店内で煙草も吸える。
色々行く時間を変えて、今は土曜日の午前中で落ち着いた。
一番人が少なく、落ち着いた時間をのんびり過ごすことが出来る。
私はこの土曜日の朝を大事にしている。
10時過ぎには席に座っていたいので、必然的に10時ちょっと前に家を出る。
そうすると、遅くとも9時には起きて活動を開始しないと間に合わない。
結果、金曜日の夜も無駄に夜更かしすることなく、健康的な時間に寝ることが出来る。
喫茶店では、次の1週間の予定を書き出してみたり、
本を呼んだり、SNSを見たり、好きなことをして過ごしている。
1番多いのは、自分の頭の中を整理する作業だ。
考えていることやもやもやしていること、抱えている業務など、
テーマを決めてノートにひたすら書き出していく。
ちょっとテーブルががたがたしているが、まぁそれもいい味を出していると思っている。
書いている最中に温かいカフェオレが出てくる。
カフェオレを飲んで、美味しいとつぶやき、煙草を1本吸う。
そこで改めてノートを見ると、自分の思考が可視化できていて、
新しい見え方ができるようになる。
休日自分をリセットするために、次の1週間を頑張るために。
まだ月曜日なのに、もうあの時間が恋しくなっている。