こうりん 2022年11月14日 13:28 わをるもぅー。体重59.7kg、筋肉レベル7、体重400g増です。わかっていても残念な気持ちになりますね。昨日は、きちんと三食+おやつのアイス+家から出ていない=ダメダメ、です。でも50キロ台をキープできてよかったです。また頑張ろうと思えます。 いいなと思ったら応援しよう! 地味に生きておりますが、たまには電車に乗って出かけたいと思います。でもヘルパーさんの電車賃がかかるので、よかったらサポートお願いします。(とか書いておりますが気にしないで下さい。何か書いた方がいいと聞いたので) チップで応援する #ダイエット #食事 #ダイエット日記 #頑張る #諦めないぞ