こうりん 2024年8月14日 09:15 ぴるりのー!体重67.3kg、筋肉レベル9、体重300g減です。昨日はおやつを食べませんでした。いや、アイスをひとつ、朝ご飯の後で食べました。これですべてのおやつを食べ尽くしました、でも今日帰宅したらアイスがある予定です。食べなければいいだけのことなのですがぁ…。 いいなと思ったら応援しよう! 地味に生きておりますが、たまには電車に乗って出かけたいと思います。でもヘルパーさんの電車賃がかかるので、よかったらサポートお願いします。(とか書いておりますが気にしないで下さい。何か書いた方がいいと聞いたので) チップで応援する #ダイエット #ダイエット日記 #おやつ禁止 #おやつ少なめ 1