こうりん 2022年11月12日 08:13 むにゃなぼー。体重60.0kg、筋肉レベル7、体重100g減です。いや、すごい。便秘解消していないのに減りました。減ったとは言えませんが、増えなかった。昨日は早い夕食にしたのでおやつは食べず、ウォーキング8.600歩でした。なんかすごいですね。と褒めておきます。こんな日くらい…。 いいなと思ったら応援しよう! 地味に生きておりますが、たまには電車に乗って出かけたいと思います。でもヘルパーさんの電車賃がかかるので、よかったらサポートお願いします。(とか書いておりますが気にしないで下さい。何か書いた方がいいと聞いたので) チップで応援する #ダイエット #ダイエット日記 #ウォーキング #おやつ #嬉しい #諦めないぞ 1