こうりん 2023年7月29日 08:29 くうぉふあー!!体重62.2kg、筋肉レベル8、体重400g減です!!ついに減りました。昨日は食べるもののことをきちんと考えました。だらだらとチョコを食べたけれど、かき氷も食べたけれど、いつもがあまりにも食べ過ぎだったと理解しました。でもこの体重だものね。頑張れ…。 いいなと思ったら応援しよう! 地味に生きておりますが、たまには電車に乗って出かけたいと思います。でもヘルパーさんの電車賃がかかるので、よかったらサポートお願いします。(とか書いておりますが気にしないで下さい。何か書いた方がいいと聞いたので) チップで応援する #ダイエット #ダイエット日記 #おやつ #我慢 #諦めない #考えて食べる