こうりん 2023年8月14日 09:27 らふぃほー!体重61.0kg、筋肉レベル8、体重400g減です!と、喜んで気づいたら、いつもより軽いパジャマを着ていました。あららー。でも400gも違わないだろうし、夕食少なめにするべく頑張ったので、これが良かったのでしょう。久しぶりに歩いたし。よしよし。 いいなと思ったら応援しよう! 地味に生きておりますが、たまには電車に乗って出かけたいと思います。でもヘルパーさんの電車賃がかかるので、よかったらサポートお願いします。(とか書いておりますが気にしないで下さい。何か書いた方がいいと聞いたので) チップで応援する #ダイエット #ダイエット日記 #諦めない #夕食後 1