施術2〜3回目を終えての変化

3回目の施術になる頃、わたしはバランスボールにも初めからリラックスして乗ることができるようになっていたし、胃の辺りにボールを入れられてもかなり楽になった。

お腹の筋肉を剥がすのもかなり緩んで楽になった。
剥がす時にあれだけ叫んでいた、胃の大きな凝りも、掴めるようになってきたし、初めに比べればかなり小さくなってきた。
これだけ大きな凝りがなくなったら、どんなに身体がスッキリするだろうと思うと、とっても楽しみだ。

驚いたのが、仙骨が内側に入ってきたこと！触るとコリコリ、飛び出して手に当たっていた仙骨が、内側に入って滑らかな触り心地に！
ぽこっと飛び出しているのが普通だと思っていたわたしには、びっくりの変化だった。

仙骨が内側に入った、ということは、背骨がその上にきちんと乗っかるようになる、ということなのだそうだ。
仙骨は背骨の底だし、始まりだし、基礎で大元だ。
ここが正しい位置に入ることで、その上に載る背骨も整ってくるのだそう。
嬉しくて何度も触ってしまう触り心地╰(*´︶`*)╯

この頃、よく保美さんに言われたのが、
「胸を挙上させる癖がなくなったよね！」という事。
何かをしようと気合を入れると、胸をグッと張って、背筋を反らせるようにピンとはる癖が、いつのまにかなくなっていた。
何かを尋ねられて、まとめてきちんと喋ろうとした時とか、緊張する時に、よく、すうっと息を吸って身体を反らせていたわたしのクセ。
自分では気付いてなかったのだけど、保美さんに「あっ、ほら、今挙上させた(^^)」と指摘されるたび、あ〜なるほど！と思っていた。

この仙骨の変化と、挙上のクセには関係があって、
 『挙上させない→肩甲骨が下に降りている→仙骨の上にちゃんと背骨が乗っている』
ということなのだという。

挙上させるのは、身体が緊張するから。
挙上しなくなったということは、身体がリラックスしているということ。
いつのまにか、ゆったりと緩んだ、リラックスした身体になってきていた！

身体がリラックスしているのって、とっても大事なことだ。パフォーマンスは変わるし、血行だって良くなるだろう。血行が良くなれば新しいコリにもなりにくい。
そこまで実感できているかといえば分からないけど笑！けれど、リラックスした身体って、そういう事だ。
だから、胃のあたりの大きなコリだって、施術時からさらに、日常の中で小さくなっていっているのだ。
これって、実はとっても大事な事だと思う。

そしてそして、3回目を終わって、一番嬉しかった事。
ウエストがきつくなって、敬遠していたパンツやデニムが、ゆるゆるになったこと！！！
後ほど詳しく書く予定だけれど、実は骨格ボディメイクを受けると、一旦お腹がぽっこりになる。(これにはちゃんと理由がある)
なのだが、きつくなったパンツが余裕で履けるのだ！お腹が減ってる時だけでなく、ご飯を食べても大丈夫！

最近、お腹周りには年々お肉が溜まっていき、腹筋しても筋トレしても、あまり変わらない状態が続いていた。ちょっと前までは、やばいなとおもったら腹筋すれば、割とすぐ元に戻っていたのだけど、それが戻らなくなっていたのだ。

それが！
筋トレもせずに！
食事制限もせずに！
なんならお腹はぽっこりしてるのに！

これはもう、本当にプライスレス╰(*´︶`*)╯♡
ありがとう保美さん♡♡♡

骨格ボディメイクの効果は、ただ痩せるとか細くなるとか、それだけじゃない。
しなやかで柔軟で、元気な身体になれる。

何歳からでも、進化する身体。
何歳になっても、進化する身体。
そんな、未来が楽しみになる身体に、なれるんだと思う。

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