感情の波が穏やかだった1日。嫌なことを思い出しそうになったら、
好きな俳優さんの出ているドラマをみながら、運動。不安になりそうになったら、ひたすら文鳥たちを見たり声をかけて愛でたりで、回避。明日もできるといいな。