更年期の感情はジェットコースター

きっとチーム更年期のメンバー全員が感じやすいのが、精神的な乱高下の仕方がヤバイ！感情ジェットコースターに乗ってる感！モリモリ！

時には逆さ吊り気分💦

そりゃ動揺するわよね～
前回の投稿で、更年期アルアル症状書いたけどさ

目も見えにくくて、どこか謎に痛くて、変な所にいろんなものができやすく、忘れっぽくなる上に小さなミス連発！

『私大丈夫なのかな・・・』って自分に自信がもてない状態での逆さ吊り気分はキツイわよ～

みんなそれぞれに色んな経験しながら、更年期ステージに上がってくるじゃない？

みんな状況は違うんだけど、悩める環境なら事欠かないのが更年期世代だと私は思うのよ！

子育て中の人は、だんだん子供が巣立っていく年代にはいってきて、自分のことはそっちのけで取り組んでる子育てプロジェクトの終わりが見えてくる、もしくは終わったぞ！って人もいると思うの！

子供中心で頑張ってた生活から変革の時を迎える時に、アレ？私って何がしたいんだっけ？って立ち止まる人が多いよね

その時発症しやすいのが、何か見つけないといけない！と焦る気持ちが気持ちをワラワラさせる攻撃！

子供がいない人も、団塊の世代チルドレンだから、親の介護問題や墓終い…心配事はことかかないわ…

漢方薬剤師で東洋医学を熟知している私でも、自分のホルモン様の乱高下に翻弄されるタイムがちゃんとあるもの～

ホルモン様の影響は絶大ね！
だってさ、ガラスの十代だった頃はさ、体の形をトランスフォームじゃんね！
寸胴のポスト体型から、不二子ちゃんへと変化したでしょ？

ウフフ！もとい！不二子ちゃんは言い過ぎました💦
私は不二子ちゃんへのトランスフォームは叶わなかったけど、人並みに出るとこは出て、たおやかな体型🍑には変化したわ♥️

ホルモン様は見た目もガッツリ変わる程のパワー✨の持ちなのよね
大人女子の更年期街道に待ち受けているのが洋ナシ🍐体型へのトランスフォーム！

心も体も変化する、第二の思春期到来なのよ～
このホルモン様の仕業で、我らに荒ぶる神様が宿りやすいからさ
オッコト主様が怒り神に変身しちゃうわ💦

第二の思春期である更年期と、青春の一ページ第一次思春期の違いは苛立ちや怒りの後が違うのよ～

第一次思春期の若者達は、盗んだバイクで走り出したりするじゃない？
（ふふふ、現代の若者は、そんなこともうしないのかしら？！？）
『自分は間違ってない！何で分かってくれないんだ～！』みたいな！
フラストレーションやイライラパワーのキープできるパワーが強強の強！

第二次思春期の更年期に世代の私達の、怒った後が厄介極まりないのよ～
落ち込み力がバツグンなのだ！

ズドーンっと気持ちが落ちちゃいやすいの💦
お怒り様になった後に、『私が間違ってたんじゃないか…』ってクヨクヨ悩んじゃう💦
ガラスの十代にあった、絶対に自分は間違ってない！』っていう謎の自信は、大人になる過程で色んな経験してきたから、迷い惑いオロオロしやすくなるのよ～

冬本番がお出ましになったここから、自然の摂理で【腎】の機能が激落ち君になりやすいわ

腎系統の持ちやすい感情は【恐怖】だわよ～
いつもより心のシャッターを閉めて、孤独を選びやすくなるから、人付き合いが億劫になりやすいの😢

でもさ、我らホモサピエンスはネアンデルタール人と生き残り合戦をしていた、太古の昔から一人で生きるのができない生き物なのよ！

本来、脳も体もネアンデルタール人より小さくかったのよ
個体で比べると生き残りにくかったはずなの…
でもね、おしゃべりが得意だったのよ～

我らの先祖が生き残れた理由をザックリ言うと、コミニケーション能力で協力し合って生き残ってきたの！
だから、孤独を感じると無性に嫌な気持ちになるように、DNAにプログラミングされてるわ

何か嫌な気分になって、自分で閉じた心のシャッターだけど、ほどなくすると孤独感がたまらなくなる…
いわゆる【冬季うつ】の状態になりやすいってことなの😢

この厄介な【恐怖】の感情の発端は【悲しい】気持ちから成長するのよ～
だから【悲しい】気持ちの時点で、しっかりケアすることが大切！
肺系統の養生ケアをバックサポートしてあげることが、冬の気持ちを楽にする方法の一つよ！
肺系統の大きな役割の一つが『話すこと』『歌うこと』声を発生させる機能なの💕

心のシャッターを閉じたい気持ちになっている大人女子の方がいらしたら、一旦気分じゃなくても歌って欲しい！
歌を歌うことは1人でもできるわ～
自分を守れる一番のホームドクターはあなた自身よ💕
上手に自分の機嫌は自分でとっていきましょうぞ！