恋愛と結婚の心理学

本

自分を大切にする恋愛がしたい。しあわせな結婚をするために本気で自分を変えたい。そんな決意がある人のための恋愛心理学的読みものです。これまでの恋愛パターンから深層心理を読み解き…

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#恋活

【恋愛と結婚の心理学#15】診断結果／プライドルール型マスクの傾向と対策

恋愛の７つの「マスク／ペルソナ」診断でプライドルール型にチェックが多かった人は、インナーカップルではなくインナーチャイルドを育てる必要があります。幼児性が強調されている「プライド型」は、３タイプともに「認められること」を求めていますが、特にルール型は、親や学校の規則、正しさに従うことが自分の価値を左右すると考えています。プライドルール型のマスクは、優等生タイプに多いマスクです。幼少期から成績優秀で親の言いつけをしっかりと守り、いわゆる「良い子」として育ってきたタイプ

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【恋愛と結婚の心理学#14】診断結果／プライド美意識型マスクの傾向と対策

恋愛の７つの「マスク／ペルソナ」診断でプライド美意識型にチェックが多かった人は、インナーカップルではなくインナーチャイルドを育てる必要があります。幼児性が強調されている「プライド型」は、３タイプとも「認められること」を求めていますが、プライド美意識型のマスクは、容姿の可愛さやかっこよさ、美しさを認められることにアイデンティティをもっています。幼少期から「可愛い」「かっこいい」「美しい」と言われながら育った子どもは、無意識にその期待に応えようとします。可愛さや美しさが

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【恋愛と結婚の心理学#12】恋愛の７つのマスクの時間軸と傾向

プライド型の診断結果に入る前に、それぞれのマスクがどのようにして身についていったのか、時間軸とプロセスにつて説明したいと思います。現在のさまざまな恋愛パターンは、マスクの性質が原因となっています。いくつかのマスク診断に当てはまる複合型の人の場合、はじめにプライド型のマスクを身につけ、その後にイリュージョン型とハンター型のマスクをつけることが多く見られます。マスクをはずしていくには、現在から過去にさかのぼるように「イリュージョン型／ハンター型」→「プライド型」という

【恋愛と結婚の心理学#8】診断結果／イリュージョン逃避型マスクの傾向と対策

恋愛の７つの「マスク／ペルソナ」診断でイリュージョン逃避型にチェックが多かった人は、とても繊細で感受性豊かな性質を持っています。複合タイプの人もいるため反応やタイプに違いがある場合もあり、一概には言えませんが、敏感すぎて外部との接触が苦手という人が多く見られます。本能や感情、目の前のできごとや環境の変化、他者の気持ちや思いなど、それらを過敏なほどに感じすぎてしまいます。人生のひとつひとつの刺激に敏感に反応し、振り回されたり、傷つきやすい傾向があります。（女性性×逃避）

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【恋愛と結婚の心理学#7】恋愛の７つの「マスク／ペルソナ」診断

７つのタイプの診断を行います。７つのうちどれかに当てはまるというよりは、各項目それぞれの性質をどれだけ持っているかを調べていきます。その結果によって、それぞれのマスクがどれだけ着いているかを見分けていくことができます。　各ジャンルの項目にいくつ当てはまるかチェックしてください。《イリュージョン逃避型》□　異性とのコミュニケーションがこわい □　恋愛経験がない、もしくは少ない □　引きこもりがちになる □　お洒落や外見をあまり気にしない（ノーメイクなど） □　女性らし

【恋愛と結婚の心理学#6】恋愛を邪魔する７タイプの「マスク／ペルソナ」

前回に続き、マスクについてさらに深く掘り下げたいと思います。３つのマスクにはサブテーマのようなものがあり、さらに５タイプに細かく分類することができます。女性性強調の「イリュージョン」には、「逃避型」と「夢見型」があります。男性性強調の「ハンター」には、「支配型」と「達成型」。性未分化である「プライド」には３つあり、「能力型」と「美意識型」と「ルール型」があります。繰り返しますが、これらはどれか１つに当てはまる場合もあれば、２つ、３つ、またはすべてに当ては

【恋愛と結婚の心理学#5】恋愛攻略のための３つの「マスク／ペルソナ」

前回の記事で「インナーカップル」「男性性」「女性性」について触れました。これは、女性にも男性にも当てはまるものであり、性別のカテゴリーを問わず、すべてのひとの心の中に存在するものです。自分の心の中の男女の関係性を観察すると、他者からの評価や環境によって、知らず知らず身につけてしまった自分像である「自我／パーソナリティ」が浮き彫りになります。対外的なコミュニケーションで身につけた、本音を隠すマスク（仮面）のようなものであり、心理学用語ではペルソナと呼びます。「恋

【恋愛と結婚の心理学#4 】心の中の男女の関係性を知る

前回の記事で「自分の深層心理の状態が、相手との関係性に顕著に現れている」ということについてお伝えしました。さらに深くと掘り下げてみると、心の中の男性の性質と女性の性質のバランスが、実際のパートナーとの関係性に顕著に現れているということがわかります。自分の心の中にいる男女の関係性が良くなれば、しぜんと恋愛がうまくいくようになります。相手がいないという方は、自分の中の男女が出会えていないということに置き換えられます。それぞれの特性は発揮していても、自分の中でお互いが別々

【恋愛と結婚の心理学#3】恋愛の基本は「本当の自分を知る」こと

　パートナーシップを心理学的に深めると、自分の深層心理の状態が、相手との関係性のなかで顕著に現れていることに気づきます。自分に制限があったり、自分の本音に気づかずにいれば、パートナーとの関係性に不具合が生じます。相手とのコミュニケーションに問題があるような場合でも、深く掘り下げてみると、「自分」の自我やマスク、考えかたの制限などが原因であることがほとんどです。そんなふうに言うと、すべての原因が自分にあると思い込んでしまうかもしれませんが、パートナーシップに限らず、すべ

【恋愛と結婚の心理学#2】恋愛や結婚の相手は一緒に人生を「つくるひと」

恋愛祈願や結婚祈願では「縁結び」ということばがよく使われますが、日本語はことばの意味がとても深く表されている言語で、「えんむすび」もまた、恋愛や結婚の本質的な考えかたが言い表されています。元々は「縁産す靈」と書きますが、「縁」は「つながり」、「産す」は「産み出す、創造する」、「靈」は「命」という意味を表します。つまり、「命を産み出すつながり」が縁結びです。こどもを産み出すという意味も当然含まれますが、縁結びは、さらに根本的で大きな意味を表します。「生き生きとした人

【恋愛と結婚のための心理学#1】イントロダクション

　　「恋愛と結婚のための心理学」シリーズはテクニックではなく、自分の恋を見つめなおし、超本質ど真ん中のパートナーシップに取り組むための読みものです。まだ出会っていない方も、好きな人がいる方も、恋愛に臆病になっている方も、長年お付き合いしている方やご夫婦にとっても、パートナーシップのみならず人生そのものに、新しい視点を持つきっかけになるのではないかと思います。　さらにこの読みものは、いまのあなたの価値観を大きく変えてしまうかもしれません。というのも、本気でパートナー