マガジンのカバー画像

📚エッセイ

29
本
虎鉄の人間関係・コミュニケーションについての価値観・人生観をまとめています。五感が敏感でモヤモヤし易い私が、“毎日を軽く過ごす”為の気付きをシェアしています。
運営しているクリエイター
虎鉄の日記

#私のストレス解消法

虎鉄の日記

虎鉄の日記

身辺整理は“人生のステージ変化”に向かう兆し

身辺整理は“人生のステージ変化”に向かう兆し

皆さんこんにちは虎鉄です。2週間程更新をお休みさせて頂きました。
体調も少し安定し、気にかけて頂いたユーザー様皆さんへ、この場をお借りして御礼を申し上げます！

夏の疲れからの寒暖差で心身不調になりました。それから知り合いとの“お別れ”、ハンドメイド商品の“見直し”、保護猫達の“看病”…落ちついてnoteに向き合える環境になりませんでした。
そうしましたらなんだか、掃除をしたくなったのです。私はモ

もっとみる
虎鉄の日記

虎鉄の日記

人間関係“腹6分”

人間関係“腹6分”

『バウンダリー』とは『境界』と言う意味です。(心理学では境界線と言ったりする場合も)
自分の境界を確立することで人間関係が大分楽になります。
今日はそんな人との『距離感』についてのお話しです。

私が20代の頃コミュニケーションにストレスを感じ、心理学ワークショップへ参加しました。その中のひとつに自分のバウンダリーがどの程度なのか？を実験するワークがありました。そこで分かったのが…私の境界が少ない

もっとみる