ゆるゆるダイエット38日目
今日の体重
68.0kg
前日比:+1.3kg
スタート比:+0.3kg
今日の食事
7:30 1食目
12:00 2食目
16:00 3食目、21:00 5食目
18:30 4食目
トータル
今日のトレーニング
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68.0kg
前日比:+1.3kg
スタート比:+0.3kg
7:30 1食目
12:00 2食目
16:00 3食目、21:00 5食目
18:30 4食目
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