【美髪スイーツ】台湾豆花風、ひんやりヘルシースイーツ

美髪のためのレシピをご紹介。シンプルな材料でつくる、 やさしい甘さのKOREDAKEデザートです。食べ心地はまるで台湾の豆花のよう。ヘルシーで栄養もたっぷり摂れるレシピです。

材料（2人分）

● KOREDAKE アーモンド：50g
● 水：300ml
● 砂糖：25g
○ 粉ゼラチン：5g
○ 冷水：50ml
□ はちみつ：大さじ1
□ 水：200ml

作り方

1. ●を液体から先にシェーカーに入れてシェイクする。
2. 大きめの耐熱容器に冷水を入れて粉ゼラチンをふりかけ10分ふやかす。
3. 電子レンジ 600w で30 秒温めたら、すぐに1を注ぎ入れながら少しとろっとするまで混ぜる。
4. ラップをして冷蔵庫で1時間ほど冷やしたら、器に盛り、混ぜ合わせた□をかけて完成。
お好みできな粉をかけるのもおすすめ。

このレシピで摂れる栄養素と効果

【ビタミンE】アーモンドに多く含まれており、抗酸化作用が強く、頭皮の血行を促進し、毛根を健康に保つ効果があります。
【ビタミンB2】アーモンドに含まれ、細胞の再生を促進し、髪の成長をサポートする効果があります。
【ビオチン】アーモンドには少量ですがビオチンも含まれており、ケラチンの生成を助け、髪の強さと質を向上させます。
【コラーゲン】ゼラチンに含まれるコラーゲンが髪の弾力と潤いを保つのに役立ちます。

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『KOREDAKE』は、女性が1食に必要な33種類の栄養素をたっぷり配合した完全栄養プロテインです。

動物由来の原材料を含まない"100%プラントベース"で、大豆由来のタンパク質をはじめ、日々の食事で不足しがちな、たんぱく質・食物繊維・26種のビタミン&ミネラルなどの栄養素を配合。環境配慮のパッケージとスプーンへと改良し、サステナビリティを追求していきます。

心と身体の健康の先の自分らしさの実現をサポートする “ウェルネスプロテイン” として、安心安全な商品開発を追求し続けてまいります。

『KOREDAKE』WEBはこちら▶️ https://koredake.co.jp/