ノンアル生活はじめてみました！
はじめに
カミングアウト（？）
冒頭から突然ですが、実は筆者・・・
絶賛『禁酒』『断酒』ライフを実践中であります！
なぜかと言うと・・・。
そろそろ近づく『クリスマス』と『大晦日』と『年始』に、
美味しくお酒と食事を沢山楽しむためにです。
こんな記事を以前に書いたので、心身のコンディションを今から整えて楽しく食事がしたいものである。
禁酒成功？
なんと！この『禁酒生活』もとうとう二週間を超えました。
我ながら大したもんだ！偉い！
案外苦も無く継続できるとは、ビックリマン状態。
軽い休肝日を超えて、ちょっぴりのロングバケーション状態です。
ちなみに筆者の『晩』の食事中の飲み物は基本的に、
温かい『ウーロン茶』が基本です。
食後に温かい『白湯』もセットで飲む場合が多いです。
稀に炭酸水やコーラなんかも気分で楽しんでおります。
お酒を飲みたくなった日は、『ノンアルコール飲料』を楽しむ様な生活を送っております。
ゆっくりペースで食事と合わせると、脳が『ほろ酔い気分』になって充実感があり楽しい時間となります。
また自分好みのノンアル『ビール』や『チューハイ』を見つける事ができました！
いやぁ～、色々買っては試したなぁ。
以前にノンアルビールは飲んだことがあるけれど、中々に美味しいぞ。
調べるとノンアルの『日本酒』や『芋焼酎』もあってオドロキ。
時には『甘酒』で晩酌なんかも雰囲気があって面白いかも！？
もっと流行れノンアルブーム。
禁酒のメリット
垣渕 洋一 (著)
様々な禁酒のメリットを詳しく知りたくて上記の著書・・・
【「そろそろ、お酒やめようかな」と思ったときに読む本】を購入して読んだり、医師の方がアルコールを語る動画や中田敦彦さんの動画なども見ました！
また禁酒生活をVlogに残したり体験談を語る方もいて参考になりました。
ビールや甘い缶チューハイだけが太ると思っていたけど、
アルコールそのものにカロリーがあり摂取すると『太る』という事実が恐ろしいです。
自分で色々調べて、これは素晴らしい！と思った禁酒のメリットは・・・
多くの現代病の元を防げる。
太らない（アルコール太り）
年齢より若く見られる。
睡眠の質が向上する。
お金が減らない。
脳が『クリア』になる。
などと言った事でしょうか。
筆者も禁酒生活が三日を超えてから、これらの効果を即効で体験できるようになりました。
これは筆者が体験したの効果ですが・・・。
ウォーキング中の景色や動植物がいままで以上に美しく感じられるようになりました。
ノンアルコール飲料も買えばお金が減りますし、カロリーも決してゼロではないので、これからも趣味娯楽として気分転換で楽しんでいきたいです。
オススメ『ノンアルコール飲料』
このコーナーでは、色々なノンアル飲料を試し飲んだ筆者が紹介したいオススメなノンアル『ビール』と『チューハイ』を紹介したいと思います！
・忍者ラガー（日本ビール）
酒屋さんで見つけて「おっ！」と衝動買いをしたノンアルビール。
パッケージデザインがクラフトビールっぽくてGood！
『忍者』とは海外の方に受けがとても良さそうだ。
しかもMade in Japan!!
ドク、いいものはみんな日本製だよ！
商品説明は――
【日本初のハラル認証済みビールテイスト・ノンアルコール飲料です。ドイツ産麦芽100%にこだわり、香料、保存料、着色料、酸味料等の添加物は一切不使用に。】
との事。
ちなみに【ハラル認証（ハラール認証）】とは・・・
【ハラル認証（ハラール認証）】
イスラム教では豚やアルコールを含む食品・調味料を食することは禁止されています。 そこで、「イスラム法の定める適正な方法で処理、加工された食品である」と証明された製品にはハラール（HALAL）認証が表示されています。
添加物や余計な味つけをしていないので健康志向の方にたまらない！
それでいて、のど越しや炭酸感はあるしビールの苦味も味わえる！
これはもうマイフェイバリット。
同社のノンアルビールは【龍馬1865】なんかも好きです。
これも添加物ゼロで自然派なもの。
日本ビールさんの技術が凄いぞ。
・のんある酒場 レモンサワー（サントリー）
二杯、三杯目で最後の〆に飲みたくなるのがこのレモンサワー。
多くのノンアルチューハイは甘い炭酸飲料感が拭えないけど、こいつは恐ろしい程に研究されて開発されている・・・！
味はもちろんだけど、鼻に来る風味がチューハイそのもの！
どうやら『レモンの皮』がこの商品のミソらしい。
レモンを丸ごと使いました！って感じの良い渋みがたまらない。
公式サイトでは、人工的ではない自然体なレモン風味をアピールしている。
サントリーの独自技術恐るべし！
そういやサントリーのウイスキーハイボール風も飲んだけど中々それっぽかったな。
需要のせいか500mlサイズを地元の店舗で見た事がないのが辛い。
最後に
今までの常識を疑い、心身が健康なうちに禁酒に興味を持った自分に万歳です！
もちろん来年もこの先も『禁酒』『断酒』を意識して私生活を試みるつもりです。
生真面目な感じに聞こえるかもしれませんが、時には少し飲んで、祝い事や行事の時は大いに楽しく飲みたいと思います。
ぼやきの様なテキストを書く事でも相当なエネルギーを使うので、禁酒は本当に素晴らしい習慣ですよ！（笑）
一人でも多くの方が、アルコールの『奴隷』から解放される事を祈っております！
お酒は楽しく飲んで、ほどほどに！
飲んでも飲まれるなよ！
知り合いに頂いた今年の『ボージョレ』が只今冷蔵庫でスタンバっております、今年のクリスマスはこれで楽しもう。
七面鳥持って来い！
では！
―完―