散歩が趣味ではいけない？

#運動記録

　私は、運動という運動はしていない。理由は２つあって、一つはケガの（正確には手術の）後遺症によって腕を使うスポーツが一切できなくなったことだ。私は２０代の頃骨折をして手術を受けた。しかし、術後手が動かせるようになってからスポーツで手を思い切り振ったりするたびに激痛が走るようになってしまい、以前はやっていたバトミントンもできなくなってしまった。スポーツの大半は腕を使うから運動といってもできることは限られてくる。
１０年ほど前にランニングにはまったことがあって、結構マラソン大会とかにも出ていたことがあった。しかし、暑い夏に無理して走って汗ダラダラで、一日20ｋｍ以上走ったりして膝が痛くなって、やがて趣味で辛い目に会ってバカみたいと感じるようになってやめた。
　だから、今の自分にとっては散歩くらいが丁度いい運動だ。何か老人みたいだなと思われるかもしれないが、そう思われたっていい。
　結構、知らない道を歩くだけで気分が少し晴れたりするものだ。
　これからも自分のペースで散歩は続けていこうと思う。