やると決めたことをやる、やり続ける

今日は【主婦休みの日】らしい。
手帳に書いてあって、初めて知りました。
年に3回あるらしい。
家事育児に忙しい主婦が自分磨きやリフレッシュする日なんだって。
年に3回と言わず、半月に1回くらい必要だよね、そういう日。

さて。1/6から、朝リンパをやり続けています。
お正月をダラダラ過ごした後、1/5に体重計に乗って衝撃。ここ数年で見なかったような数字を目にしちゃって慌ててリンパ開始。

YouTubeでヨガやフィットネスや色々試したけど、最近はもっぱら　【あい先生】推しです。
先生が明るくて可愛らしくて面白くて、心の部分も私の好きな領域と通ずるものがありそう。

それでさ、
1/5の体重が衝撃的すぎて気持ちが進まず、そこから体重計に乗れていなかったのです。

でも、ちゃんと現状を把握しないとと思って
さっき体重計に乗りました。意を決して。

-1.8kg。

えっほんとに？
めちゃ嬉しい！
約3週間で、って考えたらすごく順調。

あい先生の動画で痩せた方の写真も載っていたし、続けたら効果でそうと期待値が跳ね上がりました。

継続、継続。

私がやっている姿を見たからなのか
長女次女も、最近お風呂上がりにYouTubeを見ながら体操をしています。

「なんか太ももが細くなった気がする！」
「体ちょっとやわらかくなった！」

と変化を喜んでいます。。。
まだまだ成長期真っ只中の子供たちなので
痩せようとする必要ないやんとは思うんだけど
まぁ、一生懸命やってるから見守ろうかな。

今の世の中ってすごいね。
YouTubeや検索で、なんでも調べられる。
何かやってみよう、というときに無料で気軽に情報を得られる。

子供の頃から好奇心の赴くままに自分の好きなこと調べて極めて行ったら、どんな大人になるんだろう。すごいよ。

さ、明日も5:30起きするために
寝ます。おやすみなさい。