2022.2.26土曜日☀☀11:52

一日15分でいいから、自分の身体やココロの声を聞こう

痛みはないか？
発疹はないか？
痺れはないか？
紫斑はないか？
だるさはないか？
怒りっぽくなってないか？
異常に眠くないか？

一日にゆっくり緑茶🍵を飲みましょう❗デトックス効果