40代おじさんが2024年を振り返る件

こんにちわ。コンボイです。
久しぶりのNote投稿です。
年始に掲げた抱負の顛末についてご報告します。

①自炊メニューを増やす（目標達成◎）
　→Xのフォロワーさんから色々教えてもらったお陰で増えました。例えば、鳥の照り焼き、おから料理（パンケーキ、ハンバーグ等）など。出来上がった料理をXにアップし、いいね！をもらえるのが励みになっています(笑)
②つみたてNISAを継続する（目標達成◎）
　→予定通り継続できました。つみたてNISAは自動引き落としなので、強制力ありますし。まあ、そもそもお金あんまり使わない、地味な生活を送ってますので。公共施設を多用したり、自分の衣服はフリーマーケットや中古ショップで購入したり、昼はお弁当持参
するなど。
③ジムにほぼ毎日通う（目標達成◎）
　→平日は朝、休日は朝＆昼2回ほぼ通いました。月に凡そ40回通ってますので、1回あたり190円程度です。ジム後のシャワーがなんとも言えないくらい快適なので続けてます。まあ、そんなに強度の高いトレーニングはしてないので、筋肉はイマイチですが(笑)
④Python、機械学習を学ぶ（目標達成◎）
　→Udemyや図書館の書籍を利用し、それなりに学習できました。なので殆どお金も使ってないです。お金使わなくとも最先端のテクノロジーを学べるなんて、本当に良い時代・国ですよね。
⑤ストレスをためない（課題あり△）
　→ストレスは自分ではどうしようもない外部要因もありますので、やや目標達成とは言い難いですね、、、。でも昔よりはクヨクヨしなくなったかな、、と思います。
⑥疲れたら寝る（課題あり△）
　→平日はカフェイン絶ちした影響で、それなりに眠れました。でも夏は猛暑の影響で夜中に中途覚醒することもありました。これは
やや課題を残しました。来年はもっと質の良い睡眠を貪りたいです。
⑦340日くらい断酒する（目標達成◎）
　→1ヶ月あたり飲酒回数は１～２回程度でした。

以上です。
それでは来年もよろしくお願いいたします。