【40代からのリスタート】目標を達成する習慣と仕組の完全ガイド
毎朝たった30分！目標が達成できる習慣と仕組を手に入れる！
もしあなたが、
現状維持に漠然とした不満と不安を感じている
新しいことを始めようとしても、もう若くないと思っている
はじめても、長続きしない
こんな悩みを持っていたら、これからご紹介する方法が役に立つかも知れません。
この記事は、読んでいただいた方を
目標をはっきりとさせて、モヤモヤを晴らす！
40代からでも夢を叶える第1歩を踏み出してもらう！
少しずつ現状が変化し、いつの間にか想像より遠くへ行せちゃう！
と、いうことを目的に書きました。
なぜ、そんなことができるかというと、やりたい事も見つけられず、特技もない、ただの地方公務員だった僕が、
1ヵ月でやりたいことを見つけ
1年間準備をコツコツ継続し、起業を実現
気がついたら海外移住までしてしまっていた
目標を達成するための習慣と仕組みを、体系化し誰でも再現できるようにした方法を解説しています。
しかし、「本当にできるの？」と思いますよね？
「できないの」の原因は、
失敗を定義づけをしていない
目標設定が曖昧
目標設定のズレている
実現不可能なスケジューリング
サポートするアプリがガジェットが最適化されていない
などが考えられます。
僕もぶち当たったのでよく分かります。
このような「できない原因」をは排除するコツもお伝えしながら進めていきますので、安心してください。
40歳を過ぎも、目標を持って、ワクワクした人生を歩みませんか？
この記事で学べること
継続するためのマインドセット
ワークシートによるなりたい自分の設定
早寝・早起きによるリソースの確保
運動による基礎能力の向上
カレンダーアプリの活用による時間の見える化
To Doアプリによるタスクの細分化と管理
ジャーナルによる達成の確認
ポモドーロメソッドによる集中力の継続
という、8つの習慣と仕組を解説しています。
こんな人におすすめです！
今は目標がはっきりしていないが、現状を変えたい人
40歳の壁に当たり、なんだかモヤモヤしている人
生きがいを見つけて、毎日を充実させたい人
受講者の声
この記事の構成
この記事の本編は約120分の動画及び約60枚のスライドで構成されています。
ですので、「長文を読むのが苦手」だったり、「字を読むのが苦手」という方でも読むことなく進めることができます。
スライドはダウンロードが可能です。
プリントアウトして、メモを取りながら進めることもできますし、
大切なことはスライドを見返せばすぐに理解できます。
※なお、動画は10月26日行ったオンラインセミナーの録画を編集したものです。
ライブセミナーのご案内
週に１回、ワクワクする人生を手に入れるために必要なスキルを身につけるセミナーを開催しています。
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【本編】はじめに
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