他人のことを解決しようとしなくてよかった

私はHSPの気質があるらしく、他人事を自分の事のように感じ、辛くなるようだ。良くないニュースも聞くだけで疲れてしまう。
自分との境界線をしっかり意識出来ている時は問題ないのだが、少し弱くなってくると、他人のエネルギーがどどどっと流れてきて自分が揺らいでしまう。

相手の問題を自分が解決出来ないか試みるのも、きっと、相手の問題により自分が疲れることを無くしたいからだ。だから、解決も焦る。

私はこの人が楽になるようにあと何ができるのか、何を提供できるのかと考えていたら、その人から、いつもお世話になっているから、とプレゼントをもらった。温かくてうるっとした。
私が一方的に解決を試みるなんて、相手は求めていなかったんだなと気付かされた。
相手のことを思うなら、見守る、共感する、一緒に考えるだけで充分なんだと思った。

求めているのは寄り添いか。
共感は何だか重くも感じるけど、寄り添うならいけそうだな。