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【Mai】自己愛とダイエットの人。
2020年12月17日 15:57
それは自立心だと思う。まず、自分の幸せを感じる心の範囲の多くが彼との関係に依存しているのは危険だ。私たちの人生は恋人との関係が全てではなく、家族や友達、キャリアや挑戦、趣味だって幸せを私たちに多く感じさせてくれるはずであり、それが全部揃って人生の幸福だと思う。幸せを感じる心のバランスが偏っていないかは彼や自分にとっても重要なポイントとなるはず。私の人生は彼が全て
2020年12月16日 18:02
"エゴとはエゴイズムの略" エゴイズムとは利己的主義。 利己的主義とは自分の利益を重視し、 他者の利益を軽視、無視する考え方のこと。以前、人格を否定する発言の多かった知人からこんなお叱りを受けたことがある。 『これが私なんです。』こう発言したことに対してこう言われた。 『開き直るな。成長しない人間はいつもそう言う。 成長しようとしない人間は生きる価値ない。
2020年12月12日 14:32
日本人の誰もが一度は教えられたことがあること。『人に迷惑はかけるな』しかし、この言葉が日本人を消極的にさせ、自分の殻に閉じこもり、生きにくくさせているように感じる。この『他人に迷惑だけはかけるな』を信じていた私は自分だけではどうしようもないときに誰にも相談できずにただ自己否定するというループにハマったことがある。そもそも、完璧な人間なんていないのだから未
2020年12月14日 13:41
よく、運命の人、白馬に乗った王子様なんて言われ方をする結婚する相手のこと。私は存在しないと思う。私は現在、アメリカ人の彼と真剣にお付き合いをしている。しかし、彼は私の王子様なんかじゃ無い。ただ偶然に出会って、一緒にいるって選択をしただけなんだと思う。なぜなら、彼はひとりの人間であり、私を幸せにするためだけに存在しているわけでもなければそれ以前に彼には彼の大切
2020年12月15日 14:56
私は食事改善で3ヶ月で8キロ痩せた。でも、ダイエットを成功させる以前には山ほどの挫折を繰り返した。過食もしたし、ストレスも多く感じていた。ダイエットが究極に難しい理由は、今の習慣を何個も変える必要があるからだ。痩せるために毎朝、あなたは運動を始めるとする。あなたは朝、一時間早く起きるために一時間早く就寝し起床したらランニングウェアに着替え走らなければなら
2020年12月13日 13:56
私たちは生きていく中で多くの決断をしなければならない。時には究極の選択に迷うこともある。しかし人生に答えはない。なぜなら人生に正解も間違いも存在しないからだ。以前、よく人生の選択に迷ったとき何が正解なのかを永遠に考えて眠れないことがあった。または、こうするべきだったと出た結果に後悔することがある。しかし、私たちが持っているのは、今。今しかない。今の私たちに未