ふつうってどんな状態？

自分にとってふつうの状態ってどんなとき？

〝過去〝を振り返ると

これまで精神的(うつ状態や不安障害)や身体的(脊髄腫瘍)な病気により、社会人として正職員としてまともに働いた時期がほとんどない。

正職員として働いていることが「ふつうの状態」なのか価値観は人それぞれ考え方は違う。

ただ、20代を生きてきて収入が少ないし、定職にもつけてなかったし、パートナーがいるわけでもない。

人と比べていいことはないが、比較してしまうと自分って「マイナスの状態」が続いている人生だなと考えてしまう。

〝今〝をみてみると

仕事に行く日の一例として

６時30分に起床、身支度をして
７時03分に家を出て、７時08分のバスに乗る
８時15分に職場に着いて、８時30分からの始業

の朝の習慣

17時30分に終業して、17時41分の電車に乗る。
18時10分のバスに乗り、18時25分に自宅に着く

の夕方の習慣

のように習慣化していることの他、趣味や会話など普段からしっかりと出来ている状態のことを指す。

そんな出来ている状態(ふつうの状態)が無意識のうちに少しずつ崩れてしまうと健康体とはいえなくなってくる。