夏の早起き

早寝早起きは三文の徳というように、早起きには絶大な効果があると思ってる。夏の暑い日も、朝のうちなら比較的涼しく快適に散歩ができたり、日が上りきって暑くなる前に窓を開けて部屋に新鮮な空気を取り込み、コーヒーを飲んだり本を読んだりできる。エアコンも快適だし必要だけど、自然の涼しくて心地良い風には敵わないな、と思う。