幸せの積み重ね

おはようございます！Happyサラリーマン「S」です！

今日は幸せになるための日常の過ごし方についてです。

幸せになるためには2つ大切なことがあります。

一つ目は感謝の気持ち、二つ目は奉仕の気持ちです。

まずは自分が叶えたい幸せの目標を決めます。

そして日常過ごすうえで何かに心から感謝する事を探します。

また奉仕をするために奉仕したい仲間を決めて、下心や見返りを求めずにその人のために奉仕をひたすらします。

あとは寝る前に1日の感謝する出来事と奉仕した事を思い出しながら、人に感謝し、自分を褒めます。

これだけで寝ている間に幸せな気持ちが増幅して次の日に心がいい状態で過ごせます。

これを続ければ必ず目標に近ずいているという話。

是非あなたも試してみてください！！