やる気はあるのに続かない…⁉ 継続力を高める『続けたくなる仕組み』とは？

「最初はやる気があったのに、すぐ飽きてしまう…」
「何度も三日坊主を繰り返してしまう…」

勉強を頑張りたい子どもだけじゃなく、大人だって同じこと感じたことあります。
そして「私はいつも意思が弱くて」と落ち込んでしまう。

大丈夫です。
実は継続できるかどうかは「意志の強さ」ではなく、仕組みの問題 なんです！

今回は、「やる気がなくても続けられる仕組み作り」 を3つの視点から解説します！