１、すべての人は欠けていない 「克服しないといけない！」と思っていることって 誰しも少なからずあるんじゃないかと思います。 以前の私もこの思考がとてもあって、 自分の治したいところを見つけることが 得意だったように思います。 ある日、コーチングと出会い学ぶ中で 「You are enough -人は欠けていない- 」 という言葉と出会いました。 人は誰一人として欠けておらず、すでに満たされた状態である。 それを知ったことが当時の自分にとってはとても革新的でした。
現在31歳の山上はるかです。 そんな私ですが、 28歳の時に【自分を変えたい】という一心で、 動画編集も全く分からない状態からYouTubeの投稿を開始し、 それまで経験することのできなかった様々な経験をし 28歳から30歳までの2年間で人生が大きく動きはじめました。 そんな30歳手前で人生が動いた私が心の底から思っているのは 年齢やこれまでの自分の過去などは関係なく、 人生は自分の手で変えられるということです。 なので、このnoteを読んでいる方に、 人生このままでい
こちらの記事に足を運んでいただき、ありがとうございます。 タイトルにもあるように やりたいことがあるのに「人の目が気になって行動できない」という方は少なくないと思います。私自身もそうでした！ しかし、沢山のコーチングに関する本を読み、コーチングを学び、コーチングを受け、行動に起こしたことで、どんどん変化が現れました。 そんな私が取り入れた知識、実際に起こした行動を、認知科学と関連付けてこの現象を解決していきたいと思います。 この記事を読んだ後には、あなたが「人の目を気になっ
はじめまして、山上はるかです。 1990年生まれの30歳。 そんな私のこれまでの生い立ちをこのnoteに綴ります。 私には20代前半、自分の人生を生きることを諦めた5年間が存在します。 しかし、ある日を境に自分を変える決意をし、一歩を踏み出したことで、人生が大きく動きはじめ、これまでの人生の中で圧倒的に濃厚な2年間を過ごしてきました。 そんな30年間のお話を書かせていただきます。 ＜コーチングのお申し込みはこちら＞ https://form.run/@madeon--qr
