夢現(ゆめうつつ)が「ひらめき」をくれる

こんにちは。ゆうです。
このnoteをみつけてくださってありがとう。

今日は立冬。
どうりで最近眠いわけです。
あ～布団がぬくぬくで　朝おきられなーい。

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私の周りは、とうか、たぶん日本人は

タイパの良い睡眠で
サクっと疲れをとりたい

と思っている人が
ほとんどではないでしょうか？

でもね。

古来日本人は

睡眠は「神との交流の場」

という捉え方をしていました。

大きな話でいうと「大嘗祭」

天皇が世代交代するとき

ただ一度だけ行われる秘儀。

天皇以外は何が行われるかを知りませんが、

中央には「寝具」が置かれます。

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身近な話でいうと「枕」

「真座（ま・くら）」=神様が座る場所

が語源だとも言われています。

神様が宿る場所に頭をおくことで

神の御霊が己にも宿る

と考えられていました。

現在、科学で判明したのは

睡眠中に脳が莫大な情報処理をしている

ってトコまで。

古来の日本人は

「眠りの威力」をすでに知っていたのですね。

よき睡眠をとることは大切！

でもね。

短時間でいかに疲れをとるか？

なんて目先の話じゃなくて

神との交流の時間なのですから

眠りには
深い恩恵と
大きな可能性がある

と今一度思いだすのはいかがでしょうか？

枕に頭をおいて神様と交流したあとは

「ひらめき」「ヒント」「こたえ」

がいっぱい待っています。

特にその恩恵をうけられるのが・・・

「寝起き」

それも

ハッキリと目覚めたあとじゃなくって

ぼや～んとした
ボケボケ～っとした

そう！

「夢現（ゆめうつつ」の時間！

冬本番が始まります。

寒くてつい力んでしまいますが

夜は「力む」ことから離れて

満足な睡眠をとり

朝は「夢現（ゆめうつつ）」の時間をあじわい

イージーモードで閃いていこう！

実際、私のお客様でも

「自分はなんでこの仕事をしているのか？」

その想いを自分の体験とひもづけて語れない

とお悩みの方が

朝５分の夢現（ゆめうつつ）を味わう習慣

をつけたら

一週間後の朝、本人曰く

「バンッ！とこたえがおりてきて」

一気に提案書まで書けちゃいましたよ！

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本日もお読みいただき　心からありがとう

あなたの今日の小さな歓びは？

善き一日を！