6/26(水)ここのね発酵ランチ✨鶏胸肉の塩麹焼き✨

朝、キッチンを見て驚き👀‼️
ここのねに通う子どものお父さんが立派な棚✨を作ってくださいました‼️
とっても嬉しい!!!!!💓
ありがとうございます!!!!!😭

落下防止の板✨も取り付けてくださって本当に有り難い。
数日前にガラス瓶が落ちて割れて大変でした。

いろいろ整理できて使い安くなりそう🎵✨

▪10:00の軽食おにぎり(胡麻、塩、海苔)

▪鶏胸肉の塩麹焼き(鶏胸肉、塩麹、胡椒)
▪ズッキーニの塩胡椒焼き
▪蒸しじゃが芋
▪スクランブルエッグ
▪キュウリの塩もみ
▪キュウリの酢の物(キュウリ、塩、胡麻)
▪トマト

▪お味噌汁(キャベツ、人参、かつおだし、ここのね味噌)

蒸しじゃが芋にドレッシングをかけて～
いただきます🙏

ごちそうさまでした。🙏

塩麹に浸け鶏胸肉は柔らかくてとっても美味ししかったです。🥰

今日の発酵食✨は、
▪鶏胸肉の塩麹焼き
▪お味噌汁
でした。😊

腸から元気にパワーアップ🍀🌍️✨💓