「強さ」も「弱さ」もあっていい

おはようございます。

横山です。

このブログは「Re start」したあなたへ。
「もう一度ここから始める」と決めたあなたにちょっとした気づきや閃き、きっかけのタネを届けるものとなっています。

今日の目覚めはいかがでしたか？

変化の多い毎日。
思い通りになることもあれば想像外の出来事に遭遇することも。

時折くる変化球に心が揺れる瞬間もあり。

「Re start もう一度ここから始めよう」と自分の意思で決めて動き始めたものの、たまに直面する事柄に立ち止まってしまうこともある。

そんな自分の中で湧き上がって来る感情。

「強さ」もある。
「弱さ」もある。

すべて「ある」。

「今、このタイミングで感じるにはちょっと・・・」
と本音が出てくる場面もあるかもしれないもののそこは大切に。

無理をしなくていい。
受け取れるなら受け取って、今、感じたくないなら「あとで」とか横に置いてあげることもまた一つ。。

また、あまりにもその感情が今の自分に大きすぎるなら思うままを書き出してみてもいいと思う。

心臓が動いて、血が巡って、そして、身体全体が動いてくれての今。

いつ何時いかなる時も自分自身に優しく。
そして、少しでも満たしてあげてからの他者(他人)や社会に気持ちを寄せてあげればいいと感じます。

「強さ」も「弱さ」もあっていい。
自分を真ん中に置いて。

今日も自分らしく。
あなたらしく。

それでは行ってらっしゃい。
気をつけて。