【Goodリスト63】
精神科の受診をかさねるたびに、診察室でリラックスできている自分に気づく。診察前の移動や待合室で座っているときも、それは感じる。
そう遠くないうちに診察時に主治医に喋って気持ちを伝えられる気がする。今でも主治医に気持ちを伝える手段があるから焦らないで大丈夫。