ふとももの裏が痛いなら

はきなれない固い靴を履いて立ちっぱなしだったのでかなり足や腰が疲れました。

安全靴を脱いだ後に普通の靴に履き替えると、ものすごいやわらかく感じました。

安全のためとはいえ、やはり固すぎる靴というのは体に良くないですね。

その影響か足の裏（ハムストリングス）の真ん中あたりが歩くだけで痛くて仕方ありませんでした。

精密検査などはしていませんが、多分損傷していますね。

そんな状態でも、痛みを緩