デイリー断食をやってみます。 ９０キロになるまで週１回のデイリー断食に挑戦してみようと思う。もちろん初めて。 過去に３か月で、２０キロくらい体重を落としたことがある。ダイエットをしていたわけではなくて、ただご飯を食べる暇がないくらい、本当に仕事が忙しかった。仕事をやめたらすぐさま元に戻った。てか、超えた。 だから食べないダイエットや不適切な断食ダイエットが体によくないことも理解したうえで、この１０４キロの巨体と無知な断食、どちらのほうが体に悪いかといったら、間違いなく前者
いつもの自分を思い知らされた 私は本当に食べることが好きだ。そんな風に思ったこと今までなかったけど、ダイエットを始めて（まだ３日目だけど（笑））、大好きなカフェ巡りも友達との会食も、手の込んだご飯づくりもストップした。先の予定も今入ってる数件以外はセーブしようと思ってる。 SNSとかみてるとうまくダイエットと向き合ってる人っているけど、私は両立的なことが苦手で、外食したら体にわるそーな物が頼みたいし、カフェにいってまで、紅茶やブラックコーヒーを頼みたくない。料理も好きだけど
君、いつからきれてたの 一昨日から本腰入れてダイエットスタート！ とりま、体重でもみるか。と、思ったら電池切れ。 そんなこんなで、昨日久々に体重を図ったら、１０４キロになっていた。いつのまに？！ おれの１００キロ級ボディをのせる。戒めのために。 もともと太ってはいたけどカナダきて２５キロも増えてた。体重戻すまでは日本に帰れない（帰りたくない） 時間ポートフォリオの作成 時間ポートフォリオとは、本来仕事の時間配分、管理のために行われることが一般的ではありますが、私にとっ
私の逆鱗にふれたのか、たぬきの逆鱗にふれたのか。 前置きで今日はダイエットの話じゃないです。 ２０代のころって、PMSってなんぞや？って感じだったんです。３０歳を迎えたくらいから徐々に感じ初めて、今では2段階（生理２週間前のやたら感情的モードになるエモPMS、そして生理開始数日前から生理にかけてはやたら思春期の男子のようとがりをみせるイライラPMS）で毎月きます。 昨日はちょうど私のイライラ期で、うちのたぬきは料理が好きなんだけど、1番でかい鍋、1番でかいボール。デクレ
皆様こんにちは、幸野とり子と申します。もちろん偽名です。 １００キロの肥満女が妊活のため、人生最後のダイエットを記録していきます。正直わたしはグラマラスセクシーに憧れたことはっても、太っていることでコンプレックスを抱いたことがあまりありません。あまりと言うのは人生で数回道ですれ違った全くしらない人に「めっちゃデブじゃん」と言われたことがありその時はさすがに落ち込みます。ごはんも好きだし、この大きいお尻も気に入っている。そんな私がダイエットを本気でとりくもうと思ったのは”妊活”
